Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 128

Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 128

Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 128

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378

Warning: Creating default object from empty value in /profiles/g/gr/gre/greenhome/greenhome.com.ua/modules/system/etc.php on line 378
GreenHome - Від доброго життя не повніють!
GreenHome
Головна Новини Статті Форум Відео Зелена дошка Зелена бібліотека Написати нам листа Про GreenHome
Розділи -> Статті -> ЗДОРОВ’Я -> Від доброго життя не...

Сучасне суспільство, не особливо задумуючись, проковтнуло умовисновок про те, що ожиріння є хворобою. У відповідь на це інтенсивно почала працювати фармацевтична промисловість, випускаючи все нові препарати проти цього лиха. Нині від тих засобів полиці в аптеках вгинаються, та парадокс у тому, що повні люди, які ними користуються, зайвих кілограмів не втрачають, вони продовжують страждати.

Наш співвітчизник Роман Барсук має свій оригінальний погляд на цю проблему: він не вважає товстунів хворими, а в своїй книжці «Моделювання краси», що стала бестселером на просторах СНД, доводить: зайві кілограми – то вияв психологічних проблем людини.

БОРОТЬБА ІЗ ЗАЙВИМИ КІЛОГРАМАМИ НАБУВАЄ ОЗНАК… РЕЛІГІЙНОГО КУЛЬТУ
Лише на перший погляд такий підхід талановитого українця до проблеми світового значення здається парадоксальним. Коли ж вчитуєшся в логіку його роздумів, всілякі сумніви швидко розвіюються.
«Популяція землян постійно набирає вагу, – пише Роман Барсук, – а індустрія схуднення дає все більші прибутки». Уявити тільки, в США на програми схуднення витрачають катастрофічно велику цифру – 33 мільярди доларів. Проте результат тих вкладень нульовий. Зазначимо, що ця сума приблизно така, як валовий національний дохід у більшості країн, що розвиваються…
Отож яких тільки засобів не вигадують вчені, лікарі, дієтологи, аби зменшити апетити товстунів й посадити їх на низькокалорійні дієти: промисловість випускає для них знежирені закуски з рослинними оліями, заморожені десерти з металевим присмаком замінників цукру. Ринок пропонує чимало винаходів, що візуально зменшують повноту. Що казати про систематичні семінари з дієтології в різноманітних клубах цього профілю! Аби схуднути, жирні американці підписують пожиттєві контракти з клубами здоров’я, наймають персональних тренерів, купують тонни продуктів з низьким вмістом жиру. Що казати про лікарські препарати для зниження ваги, які можуть не лише викликати тяжкі хвороби, а й передчасно накликати смерть. Є серед тих, хто носить на собі десятки зайвих кілограмів, і такі, хто готовий лягти на операційний стіл…
Як бачимо, в розвинених країнах, особливо в тих же США, ставлення до власної ваги набуло «релігійних» ознак – ідеологи цієї справи закликають щоранку ставитися до показань терезів, як до найважливішого в житті числа…
Отакої! Втім, не варто засуджувати Америку – гуманніше спробувати її зрозуміти. На переконання Барсука, зайва вага майже 50 відсотків населення свідчить про внутрішній дискомфорт жителів в цій країні, що вирізняється чи не найвищим рівнем побутової комфортності на планеті. Отакий-от парадокс!
На противагу США Роман Барсук називає Францію. Там рівень життя зовсім не нижчий, ніж в Америці, проте ожиріння цій країні в найближчі роки й десятиліття не загрожує, а про «французьку фігуру» мріють не лише у нас, а й у всьому світі. Це феноменально, надто на тлі тих фактів, що французи дуже серйозно ставляться до їжі, прагнуть дотримуватися всіх формальностей харчового етикету, що складався століттями. Невеличкі два штрихи про культуру французів у цьому питанні. Так, там вважають чимось дивним, коли хтось посеред вулиці ласує морозивом, а якщо зголодніла людина їстиме на ходу хот-дог, то перехожі можуть подумати, що вона божевільна.

ВІДКИНЬТЕ СТРАХ – ЗАЙВІ КІЛОГРАМИ НЕПОМІТНО ЗНИКНУТЬ
То, все ж таки, чому американці повніють, а французи впевнено тримають свою форму? Відповідаючи на це запитання, Роман Барсук стверджує, що головною причиною зайвих кілограмів є СТРАХ. Виявляється, та руйнівна емоція має здатність на довгі віки осідати в генах людини. Чи ж так віддалені ті часи, коли завойовники Америки, перебували в екстремальних умовах, прагнучи вижити? Згадайте бодай хрестоматійне оповіданні Джека Лондона «Любов до життя»… Минуло якихось два-три століття. Для генів людини то зовсім невеличкий проміжок часу…
Боячись голоду, людина набирає зай
ві кілограми. Це – захисна реакція організму, що забезпечує нам енергію життя у вигляді жиру. Наш організм цілком можна порівняти із дбайливою господинею, яка прагне мати припаси… Отож, якби людина була впевненою, що енергії вистачить на завтра, й на післязавтра, й на місяць, і на рік, вона не накопичувала б жиру.
Як же переконати організм, що голоду не буде? Для цього потрібно звільнитися від страху. Мається на увазі не лише страх лишитися без харчів, а й будь-який інший. Наприклад, страх заспати й запізнитися на роботу, страх поганого настрою шефа, страх образити інших людей, страх втратити роботу, страх самотності, страх втратити коханого… Механізм дії страху на емоції людини дуже простий: цей сигнал про небезпеку, закликає організм до мобілізації енергії, а, отже, до постійного накопичення зайвих кілограмів.
Як же від нього звільнитися? Треба зробити крок назустріч вищому Я, яке є в кожному із нас. Звучить абстрактно. Та пан Барсук дає геніальну підказку: протиставити страхові можна лише внутрішню силу. Почуття впевненості в тому, що всі проблеми, які маємо, де б вони не виникали, яким чином себе не проявляли, можна подолати. Накопичуючи в собі внутрішню силу, ми навчаємося жити в теперішньому часі, не переймаючись переживаннями, які трапилися з нами в минулому часі, не очікуючи неприємностей в майбутньому.

ЩАСЛИВЧИКИ НЕ ПЕРЕЇДАЮТЬ
Насамкінець – про щастя. Чи багато щасливих людей ви зустрічали серед товстунів? Скоріше для цих людей характерне інше: відчуття невдоволеності собою, обставинами свого життя, оточуючими людьми. Хіба такі переживання додадуть очам блиску? А ще ці люди відзначаються надзвичайною серйозністю, бажанням постійно діяти. Біда в тому, що вся ця діяльність виливається в тупцювання на місці та в імітацію руху. В потоці таких негативних емоцій сучасна людина втрачає цілісність свого внутрішнього вищого Я і внутрішню дисгармонію прагне замінити надмірною серйозністю. Ця хвороблива серйозність, зауважує Роман Барсук, потребує величезних затрат енергії, та найстрашніше – призводить до втрати бажання жити. Вирішуючи якісь «значні» проблеми, ми зазвичай багато їмо. Чи ж проблеми, над вирішенням яких ми так трясемося, насправді є такими значними? Зазвичай, ні. Життя в ритмі постійних гонок – не життя, бо викидає нас на узбіччя й дає лише можливість спостерігати, як поїзд справжнього життя мчить в далекі світи без нас…
То в чому ж порятунок?! Здається, у тому, щоб повернутися до дитинного стану, тобто до безпосередності світосприймання. Серед дітей, придивіться, щасливих незрівнянно більше, ніж серед дорослих дядечок і тітоньок. І товстунів серед дітей менше…

Тетяна ОЛІЙНИК

http://ukrgazeta.plus.org.ua/

За зміст та достовірність статей відповідальність несе автор.
GreenHome 2006-2010

Пошук

Останні статті
Реклама
Зелена бібліотека
Нові надходження:

Як допомогти природі?
Що таке глобальна зміна клімату? Як ми можемо зупинити цей процес? Що кожен з нас може зробити для цього в повсякденному житті? Відповіді та рекомендації ви знайдете в цьому виданні.
Як допомогти природі?

Усі книжки зеленої бібліотеки ви можете переглянути за цим посиланням: дивитися усі книжки.

Книги надаються виключно для ознайомлення. Після ознайомлення, будь-ласка, видаліть файл з пк, інакше ви порушуєте діюче законодавство.

Форум – актуальні теми
Цікаве
Підтримка проекту
Якщо ви бажаєте підтримати проект матеріально – напишіть, будь-ласка, нам лист із темою donate і наш координатор обов’язково з вами зв’яжеться для уточнення деталей.

Посилання